５月２２日 2025年5月22日 11時33分 ＊小学校 今日の献立＊ ・ごはん ・豚肉の生姜焼き ・白菜のおひたし ・豆腐入りかきたま汁 ・牛乳 豚肉にはビタミンB1が多く含まれています。ビタミンB1はごはんやパンなどの黄色の食品をエネルギーに変えるときに必要な栄養素です。足りなくなると疲れやすくなってしまうので、積極的にとるようにしましょう。