５月２９日 2025年5月29日 11時39分 ＊小学校 今日の献立＊ ・ごはん ・鶏肉の香味焼き ・もやしのごま酢あえ ・豆腐と小松菜のすまし汁 ・牛乳 小松菜にはカルシウムやカリウム、鉄、ビタミンCなど多くの栄養素が含まれています。 小松菜は野菜の中では特にカルシウムが多く含まれています。またベータカロテンという栄養素は体内でビタミンAに変換され、喉や鼻の粘膜を強くしたり、目を健康に保つ働きがあります。