11月14日 2025年11月14日 11時43分 *小学校 今日の献立* ・ごはん ・鶏肉の香味焼き ・じゃがいもの含め煮 ・もやしの磯和え ・カブと小松菜のみそ汁 ・牛乳 じゃがいもはでんぷんやビタミン、カリウムが含まれています。特にビタミンCが多く、フランスでは「大地のリンゴ」とも呼ばれています。じゃがいものビタミンCは加熱してもこわれないため、栄養価の高い食材としてしられています。