１２月５日 2025年12月5日 11時34分 ＊小学校 今日の献立＊ ・ごはん ・シュウマイ ・白菜の中華ごまサラダ ・豆腐とわかめのスープ ・牛乳 白菜は万能野菜としていろんな料理に使われています。水分の多い白菜ですが、ビタミンCやカリウムが含まれていて、風邪予防に役立ちます。食物繊維も多く、便秘予防も期待できます。