２月５日 2026年2月5日 11時46分 ＊小学校 今日の献立＊ ・ごはん ・鶏肉の照り焼き ・きんぴら ・もやしのおひたし ・豆腐とわかめのみそ汁 ・牛乳 きんぴらには人参、ごぼう、れんこんの根菜を使っています。根菜とは土に埋まっている部分を食べる野菜やいも類のことです。この根菜にはどれも不溶性食物繊維が豊富に入っています。この不溶性食物繊維は腸の働きをよくし、お腹の中を掃除してくれます。