中学校給食ブログ

９月２４日

2024年9月24日 12時10分

＜　中学校　今日の献立　＞

・さんまごはん

・にらともやしのごま醤油

・豆腐とわかめの味噌汁

・牛乳

さんまごはんはさんまを揚げて、かば焼き風のたれに絡めてごはんに混ぜます。甘辛いたれがごはんに染みて美味しいです。さんまは栄養が豊富で、貧血予防、骨を丈夫にする、疲労回復、アンチエイジングなどが期待できます。