１２月１２日 2025年12月12日 11時41分 ＊小学校 今日の献立＊ ・ごはん ・油淋鶏 ・キャベツの中華サラダ ・かき玉スープ ・牛乳 卵は「完全栄養食品」といわれるほどたくさんの栄養素が含まれています。しかし、含まれていない栄養素があります。それは「ビタミンC」と「食物繊維」です。そのためビタミンCや食物繊維を多く含む野菜や果物を卵と一緒に取るバランスよく食事をすることができます。