１月１５日 2026年1月15日 11時43分 ＊小学校 今日の献立＊ ・生姜ごはん ・サバのねぎソース ・小松菜のごま酢あえ ・豆腐とわかめのみそ汁 ・牛乳 生の生姜には「ジンゲロール」という辛み成分が含まれていて、加熱や乾燥すると「ショウガオール」は変化します。この「ショウガオール」は体を温める効果があります。寒い時に生姜を食べると体が温まります。