１１月２７日 2024年11月27日 11時20分 ＊小学校 今日の献立＊ ・スパゲッティビーンズミート ・カブサラダ ・みかん ・牛乳 カブは葉と根の栄養成分が違う食品です。根は淡色野菜でビタミンCを多く含みます。葉は緑黄色野菜で、カロチン、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維などを含んでいます。カブを食べるときは根だけではなく、葉も食べるようにしましょう。