１１月２８日 2024年11月28日 11時22分 ＊小学校 今日の献立＊ ・ごはん ・かつおのカレー揚げ ・白菜のゴマ酢あえ ・豆腐としいたけのすまし汁 ・牛乳 ※キャベツのゴマ酢あえの予定でしたが、キャベツの価格高騰により、白菜のゴマ酢あえに変更しました。 かつおは高たんぱく低カロリーなしょくざいです。含まれている脂肪には不飽和脂肪酸とよばれるDHAやEPAなどが多く含まれています。DHAは脳の働きを活性化させ、EPAは血液をサラサラにしてくれる効果があります。