２月１７日 2025年2月17日 11時24分 ＊小学校 今日の献立＊ ・ごはん ・ハンバーグ きのこソース ・もやしの磯和え ・じゃがいもとワカメのみそ汁 ・牛乳 ワカメは北海道南部から東北を中心に全国各地の海に分布し、陸から離れた比較的、水深の浅いところで育ちます。昔は食用として天然物が採取されていましたが、最近では市場に出回るほどんどが養殖物です。ワカメには、歯や骨を丈夫にするカルシウムや腸の働きを整えてくれる食物繊維、体内の代謝を活発にしてくれるヨウ素などが含まれています。