＊小学校 今日の献立＊
・ごはん
・さばの味噌焼き
・さつま揚げと野菜の旨煮
・豆腐としいたけのすまし汁
・牛乳
さばには、血や肉をつくるたんぱく質や、血をサラサラにするEPA、脳の発育に重要なDHAが多くふくまれています。
＊小学校 今日の献立＊
・ごはん
・春巻き
・もやしとほうれん草のナムル
・大根と油揚げのみそ汁
・牛乳
春巻きには、春雨や豚肉、刻んだ野菜などの味付けした具が入っています。給食室で１つずつ巻いて油で揚げました。
＊小学校 今日の献立＊
・ドライカレー
・マセドアンサラダ
・オレンジゼリー
・牛乳
今日から２学期の給食が始まりました。
カレー粉に含まれる香辛料は、胃液の分泌を促し食欲を刺激します。
バランスよくしっかり食べて元気に過ごしてほしいと思います。
＊小学校 今日の献立＊
・夏野菜のカレー
・ツナサラダ
・ガリガリ君アイス
・牛乳
夏野菜カレーにはトマト・かぼちゃ・ピーマン・なすが入っています。どれも旬の野菜なので、栄養価の高い食材です。
今日で１学期の給食は終わりです。２学期は９月２日から給食が始まります。
＊小学校 今日の献立＊
・うなぎちらし
・もやしときゅうりの梅風味漬け
・冬瓜のすまし汁
今年は７月２６日が「「土用の丑の日」です。昔から「土用の丑の日」に「う」のつくものを食べると病気にならないといわれています。うなぎには、風邪など病気の予防になるビタミンAや、疲れをとってくれるビタミンB1がたくさん入っています。
＊小学校 今日の献立＊
・ミルクパン
・鶏肉のパン粉焼き
・キャベツサラダ
・ポテトのトマトスープ
・牛乳
鶏肉はたんぱく質が豊富で、体内で作ることができない必須アミノ酸がバランスよく含まれています。また目の働きをよくし、皮膚や粘膜を強くするビタミンAや、疲れをとってくれるビタミンBも含まれています。
・ごはん
・わかさぎの唐揚げ
・白菜の磯和え
・具沢山味噌汁
・牛乳
わかさぎは、頭からしっぽまで食べることができる小魚で、カルシウムやたんぱく質などの栄養が豊富にふくまれています。
・ごはん
・厚焼き卵
・小松菜の土佐和え
・くずきり汁
・牛乳
「くずきり」は、「葛切り」と書き、葛粉を水で溶かして、型に流してから加熱し固めたものを細長く切った麺状の食べ物です。昔は、葛粉だけで作っていましたが、現在はじゃがいものでんぷんをまぜて作られているものが多いです。
＊小学校 今日の献立＊
・ご飯
・白身魚の味噌マヨネーズ焼き
・ちくわと野菜の炒め煮
・玉ねぎと油揚げの味噌汁
・巨峰
・牛乳
今日の果物は、巨峰です。旬の食べ物は味も栄養も格別です。
＊小学校 今日の献立＊
・ジャージャー麵
・中華サラダ
・スパイシーポテト
・牛乳
ジャージャー麺は、ひき肉や野菜などの具材をテンメンジャンなどの調味料で炒めた肉みそがのっています。