＊小学校 今日の献立＊
・さけピラフ
・ほうれん草のスープ
・メロン
・牛乳
鮭の身は赤い色をしていますが、赤身の魚ではなく白身魚です。鮭の身が赤いのは、好んで食べる小さなエビやカニなどによるもので、色の成分である「アスタキサンチン」が体にたまり、成長するにつれてだんだん身が赤くなっていきます。
＊小学校 今日の献立＊
・クロックムッシュ
・ポテトサラダニース風
・フルーツの紅茶のカクテル
・牛乳
港区とパリ市１５区は、令和７年３月に国際友好都市連携を締結しました。７月１４日のフランスナショナルデー（建国記念日）に合わせて、今月の献立にフランス料理を入れました。
＊小学校 今日の献立＊
・ごはん
・さばの塩焼き
・枝豆
・切り干し大根のサラダ
・豆腐と小松菜のすまし汁
・牛乳
枝豆は成長すると大豆になります。旬の食べ物は美味しさも栄養も格別です。
＊小学校 今日の献立＊
・マーボー茄子丼
・春雨の中華和え
・すいか
・牛乳
すいかにはカリウムが豊富に含まれています。カリウムはむくみの原因のひとつである、塩分の排出を促す作用があります。
＊小学校 今日の献立＊
・ごはん
・すずきの照り焼き
・ポテトの和風サラダ
・昆布豆
・油揚げと白菜のみそ汁
・牛乳
すずきは、６月から８月が旬の魚です。長さが６０センチほどの白身魚で、大きくなるにつれて脂がのり美味しくなります。
＊小学校 今日の献立＊
・ご飯
・揚げぎょうざ
・大根と小松菜のナムル
・かぼちゃのみそ汁
・牛乳
給食で使うぎょうざの皮は、お店で売っているものよりとても大きいです。給食では、夏の暑い時期は衛生的に調理するため、餃子の具を炒めてから皮に包んで揚げます。
＊小学校 今日の献立＊
・エビクリームライス
・ブロッコリーとコーンのサラダ
・さくらんぼ
・牛乳
今日の果物は、今の時期が旬のさくらんぼです。さくらんぼには、ビタミンCや目の疲れによいとされるアントシアニンが含まれています。
＊小学校 今日の献立＊
・ごはん
・ししゃもの唐揚げ
・キャベツときゅうりの浅漬け
・豆腐とわかめの味噌汁
・牛乳
ししゃもは骨ごと食べられるので、カルシウムをたくさんとることができます。
＊小学校 今日の献立＊
・ツナのトマトソーススパゲティ
・野菜スープ
・ブルーベリー米粉ケーキ
・牛乳
６月から８月頃が旬の果物「ブルーベリー」を使ったケーキです。ブルーベリーは、皮ごと食べられる果物なので、皮そのものの栄養や、皮と実の間にある栄養もとることができます。
＊小学校 今日の献立＊
・クファジューシー
・マーミナーチャンプル
・あおさ入りすまし汁
・パイナップル
・牛乳
「ジューシー」とは沖縄のたきこみごはんのことです。豚肉や昆布を一緒に炊き込んでつくります。「雑炊」がどんどん変化していき、「ジューシー」という名前になったそうです。